Ahogarse
Más pensamientos de los que puedo controlar. En un segundo arribaron más olas a la orilla de las que puedo tolerar para no hundirme. Y si es más grande la carga del pensamiento que el problema en si? La incertidumbre de lo que no conocemos, de lo que no tenemos control, de aquello que viene inevitablemente y nos aterra. De ahí viene la ansiedad, de todo aquello que aún no es tangible pero que podría serlo y entonces tendríamos un problema. De ahí viene el sobre pensar, el bucle en el que nos metemos inconscientemente para hacernos daño o para protegernos de lo que viene. El miedo no es malo, al contrario nos ayuda a sobrevivir. Pero es cómo sobrellevamos nuestros miedos lo que hace la diferencia. Entender que ellos no son los dueños de nuestra mente, que nosotros llevamos las riendas, que somos capaces de hacer a pesar de que estén ahí, pidiéndonos gritos que no lo hagamos porque salir de donde estamos supone un cambio y el cambio supone incertidumbre. Estamos acostumb...